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겨울 첫 러닝 대회 ‘고구려마라톤 2026’이 돌아옵니다!
찬 한강 바람을 가르며 달리는 이 레이스는 매년 러너들 사이에서
‘겨울 시즌 개막전’으로 불리며 인기죠.
이번 글에서는
✅ 신청 일정 및 방법
✅ 대회 코스 및 거리별 특징
✅ 참가비·혜택·현장 꿀팁
을 한눈에 정리했습니다.
📅 고구려마라톤 2026 일정 및 장소
- 대회일시: 2026년 2월 22일(일) 오전 9시 출발 (08:00 집결)
- 장소: 서울 한강시민공원 뚝섬유원지 수변마당
- 주최: 러너블(Runnable)
고구려마라톤은 2025년 첫 개최 이후 꾸준히 성장 중인 겨울 한강 마라톤 대회로,
한강 루트 중심의 왕복형 코스와 기록 계측 시스템이 특징입니다.
📝 접수 신청 방법
- 접수 시작: 2025년 11월 11일(화) 14:00부터 선착순
- 접수처: 러너블 공식 홈페이지 또는 앱
- 종목 및 참가비:
- 풀코스 / 32K / 하프 : 60,000원
- 10K : 50,000원
접수 절차
1️⃣ 러너블 로그인
2️⃣ 종목 선택
3️⃣ 그룹(A~D) 선택 및 확인
4️⃣ 참가자 정보 입력 (크루명 통일 시 부스 혜택 가능)
5️⃣ 결제 완료 후 최종 등록
💡 Tip: 결제 완료가 되어야 ‘최종 등록’ 인정!
인기 구간은 빠르게 마감되므로 알람 설정은 필수입니다.
🏞 코스 안내 (출발·도착: 뚝섬 수변무대)
구간코스 요약특징
| 10K | 뚝섬 → 광진정보도서관 앞 반환 → 골인 | 짧고 리듬감 있는 워밍업용 |
| 하프(21K) | 뚝섬 → 응봉교 반환 → 골인 | 도심 전망이 좋은 중거리 |
| 32K | 뚝섬 → 월릉교 반환 → 골인 | 장거리 훈련용, 체력 점검에 최적 |
| 풀코스(42.195K) | 뚝섬 → 상계교 반환 → 골인 | 한강 직선로를 끝까지 달리는 본격 레이스 |
코스는 평탄하지만, 급수대 부근 병목 현상과 강바람 구간은 주의하세요.
역풍 시엔 페이스를 낮추고 리듬 유지가 중요합니다.
🎽 레이스팩 & 시상
기본 제공품
- 러닝 이너 롱슬리브
- 이어머프형 헤어밴드
- 서바이벌 블랭킷
- 배번호, 간식·음료, 완주 메달
시상 내역
- 각 종목 남녀 1~5위
- 연대별 시상
- 이벤트상:
- 28번째 골인자 ‘보장왕상’
- 705번째 골인자 ‘고구려역사상’ (다음 해 무료참가권)
🧤 한강 겨울 레이스 준비 팁
- 보온: 이너 + 바람막이 + 은박 담요 조합으로 체온 유지
- 장비: 이어워머·얇은 장갑·접지력 좋은 러닝화
- 급수: 좁은 구간 주의! 잠시 멈춰 마신 후 합류
- 보급: 7~8km 간격, 32K 이상은 25km 지점 추가 섭취
- 전략: 역풍 구간은 체감 강도로 조절, 돌아올 때 네거티브 스플릿 유지
- 이동: 주차 여유 적음 → 뚝섬유원지역 하차 후 도보 추천
- 크루참가: 동일 크루명 30명 이상 접수 시 부스 제공 (보온·짐보관 용이)
🏁 마무리
고구려마라톤은 단순히 기록 경쟁이 아닌,
**한 해의 러닝을 여는 ‘의식 같은 레이스’**로 자리 잡고 있습니다.
2월의 한강 바람 속에서 올해 첫 완주를 꿈꾸는 러너라면,
지금 바로 접수 일정 체크하세요.
🕐 2025년 11월 11일(화) 14시, 선착순 접수 시작!
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